Tükenmişlik Riski Testi

Stres sonuçlarını önleyin – vücudunuzun uyarı sinyallerini zamanında tanıyın.

Burnout-Stres Testi, kortizol, TSH (duyarlı), magnezyum, hemoglobin, folik asit ve transkobalamin gibi önemli değerlerin konsantrasyonunu analiz eder. Bu değerler, vücudunuzun sürekli strese nasıl tepki verdiğini gösterir ve stres yönetimi önlemleri almak için erken teşhis yapmanıza yardımcı olur. Besin takviyenizi ve stres yükünüzü kontrol altında tutmak isteyen herkes için idealdir.

Neden şimdi test yapmalısınız? Kronik stres, uzun vadede performansınızı ve sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. Bu burnout testi ile olası yükleri ve eksiklikleri erken tespit edebilir ve somut eylem önerileri alabilirsiniz.

Stres altında kapsamlı bir kan testinin avantajları:

• Kapsamlı analiz: Stres hormonlarınızın ve ilgili besin maddelerinin detaylı ölçümü.
• Basit Süreç: Numune alma işlemi evinizin rahatlığında.
• Hızlı Sonuçlar: Anlaşılır bir şekilde hazırlanmış rapor.

İlk semptomları beklemeyin – sağlığınızı aktif bir şekilde korumak için Tükenmişlik-Stres Kontrolünü kullanın.

25-OH-Vitamin-D3

25-OH-Vitamin D, vücutta güneş ışığı veya gıdalarla oluşan D vitamininden karaciğerde üretilen D vitamininin depolama formudur. D vitamini, kalsiyum emilimini destekler, sağlıklı kemikler ve dişler için önemlidir ve kaslar, sinirler ve bağışıklık sistemi için önemli bir rol oynar.

25-OH-Vitamin-D testi, D vitamini durumunu kontrol etmenin en iyi yöntemidir. Düşük değerler, yetersiz güneş ışığı, dengesiz beslenme veya hastalıklara işaret edebilir ve osteoporoz veya raşitizm gibi kemik hastalıklarıyla ilişkilidir. Aşırı yüksek değerler genellikle çok yüksek takviye dozlarından kaynaklanır ve böbrekler ile karaciğeri zorlayabilir.

Kortizol

Kortizol, böbrek üstü bezlerinin korteksinde üretilen ve vücudun metabolizmasını ve stres tepkisini kontrol eden bir hormondur. Kan şekeri seviyesini, kan basıncını düzenler ve bağışıklık sistemini etkiler. Kortizol genellikle sabahları en yüksek ve geceleri en düşük olan bir günlük ritmi takip eder.

Sürekli yüksek kortizol seviyeleri kilo alımına, yüksek tansiyona, uyku bozukluklarına ve zayıflamış bir bağışıklık sistemine yol açabilir. Çok düşük seviyeler, böbrek üstü bezlerinin yetersiz çalıştığını gösterir ve yorgunluk, düşük tansiyon ve zayıflık ile birlikte görülebilir.

C-reaktif protein (CRP)

CRP (C-reaktif protein), karaciğerin iltihaplanmaya yanıt olarak ürettiği bir proteindir. Enfeksiyonlar, doku hasarları veya vücuttaki diğer iltihaplı süreçler meydana geldiğinde, bu değer kanda hızla yükselir. Bu nedenle CRP genellikle genel bir iltihaplanma belirteci olarak kullanılır.

Yüksek derecede artmış CRP değeri genellikle akut bir enfeksiyona işaret ederken, hafif artışlar kronik hastalıklarda da görülebilir. Normal değerler genellikle önemli bir iltihaplanmayı dışlar.

Ferritin

Ferritin, vücutta demir depolayan ve gerektiğinde serbest bırakan bir proteindir. Kanda ferritin seviyesi, vücudun demir depolarının ne kadar dolu olduğunu gösterir ve bu nedenle genellikle demir durumunu değerlendirmek için kullanılır.

Düşük değerler genellikle demir eksikliğine veya kansızlığa işaret eder. Yüksek değerler ise iltihaplanma, karaciğer hastalıkları veya demir yüklenmesine işaret edebilir.

TSH

TSH (Tiroit Uyarıcı Hormon), hipofiz bezinde üretilir ve tiroid bezinin aktivitesini kontrol eder. Tiroid bezini, metabolizmayı ve birçok vücut fonksiyonunu etkileyen T3 ve T4 hormonlarını üretmeye teşvik eder.

Yüksek TSH değerleri genellikle tiroid bezinin az çalıştığını gösterir, çünkü vücut hormon üretimini artırmaya çalışır. Düşük TSH değerleri ise tiroid bezinin fazla çalıştığını gösterir.

B12 Vitamini

B12 vitamini, kırmızı kan hücrelerinin oluşumu, sinir sistemi fonksiyonu ve DNA üretimi için gerekli olan hayati bir vitamindir. Neredeyse yalnızca et, balık, yumurta ve süt ürünleri gibi hayvansal gıdalarda bulunur.

B12 vitamini eksikliği, kansızlık, yorgunluk, konsantrasyon bozuklukları ve sinir hasarına yol açabilir. Özellikle yaşlılar, vejetaryenler, veganlar veya bağırsakta emilim bozukluğu olan kişiler için eksiklik riski daha yüksektir.

Burnout Stres Kontrolü, stresin fiziksel ve zihinsel yükünüz üzerindeki etkilerine dair değerli bilgiler sunar. Kronik stresi erken aşamada tanımlamaya ve vücudunuz üzerindeki etkilerini analiz etmeye yardımcı olur. Hassas laboratuvar sonuçları sayesinde, refahınızı ve performansınızı uzun vadede korumak için hedefe yönelik önlemler alabilirsiniz.

Eğer stresin etkilerinden vücudunuzu zamanında korumak istiyorsanız, bir tükenmişlik-stres kontrolü aşağıdaki durumlarda faydalı olabilir – özellikle aşağıdaki durumlarda:

• Sürekli yorgunluk veya bunalmışlık hissi olduğunda
• Yüksek iş veya özel hayat yükü olduğunda
• Yoğun çalışma veya stresin uzun süreli dönemlerinden sonra
• Uyku bozuklukları veya konsantrasyon sorunları olduğunda
• Strese bağlı sağlık sorunlarının erken teşhisi ve önlenmesi için

Stres azaltma için uygun önlemler geliştirmek amacıyla sonuçları bir doktorla görüşün.

Die Anleitung für diesen Labortest finden Sie auf Kılavuz: Kapiller Kan Testleri.

Bei Fragen hilft Ihnen auch immer gerne unser wunderbarer Support weiter: support@probatix.de

1. Burnout-Stres-Testinde ne test edilir?

Burnout-Stres-Testi, kortizol, TSH (duyarlı), magnezyum, hemoglobin, folik asit ve transkobalamin gibi önemli değerleri ölçer. Bu değerler, stres seviyeniz ve sağlığınızı etkileyebilecek olası eksiklikler hakkında bilgi verir.

2. Bu test kimler için uygundur?

Test, düzenli olarak strese maruz kalan veya tükenmişlik, yorgunluk ve aşırı yüklenme belirtileri gösteren herkes için uygundur.

3. Test nasıl yapılır?

Stres hormon testi, evinizin rahatlığında gerçekleştirebileceğiniz basit bir kan alımı ile yapılır. Numuneniz, partner laboratuvarımıza gönderilir ve profesyonelce değerlendirilir.

4. Hangi semptomlar tükenmişlik sendromuna işaret edebilir?

Kronik yorgunluk, uyku sorunları, ruh hali dalgalanmaları ve konsantrasyon zorlukları gibi semptomlar tükenmişlik sendromuna işaret edebilir.Stres hormonlarınızın kan testi size bu konuda güvence verir.

5. Test sonuçları bana nasıl yardımcı olur?

Sonuçlar, mevcut stres seviyeniz, olası hormonal dengesizlikler ve besin eksiklikleri hakkında netlik sağlar. Bu bilgileri, önleyici tedbirler almak veya bir doktorla hedefe yönelik adımları tartışmak için kullanabilirsiniz.

6. Sonuçların çıkması ne kadar sürer?

Burnout kan testinin sonuçları genellikle birkaç gün içinde kişisel Probatix panonuzda mevcuttur.

7. Test hafif stres semptomlarında da faydalı olabilir mi?

Evet, test hafif stres semptomlarında da faydalıdır, çünkü erken aşamada stres seviyesinin sağlıklı olup olmadığını veya stres yönetimi için önlemler almanın gerekip gerekmediğini gösterir.