Messages clés
💡 La testostérone est essentielle pour l'énergie, les muscles et l'humeur.
💡 Une carence se manifeste souvent par de la fatigue et un manque de motivation.
💡 L'alimentation, l'exercice et la réduction du stress aident naturellement.
Qu'est-ce que la testostérone ?
Lorsqu'il s'agit de la santé des hommes, la testostérone est l'un des facteurs les plus importants.
Ses pouvoirs vont bien au-delà de la détermination des caractéristiques sexuelles.
Elle influence pratiquement tous les aspects de la vie, car la testostérone :
- stimule la croissance musculaire,
- favorise la pilosité corporelle et la croissance de la barbe,
- soutient le métabolisme osseux,
- favorise la croissance osseuse,
- assure la formation et le maintien de la densité osseuse,
- encourage les comportements dominants et agressifs,
- favorise la production de spermatozoïdes,
- augmente le désir sexuel, la motivation et la joie de vivre.
Le niveau de testostérone au fil des ans
Lorsque les hommes atteignent un âge avancé, la production naturelle de cette hormone dans le corps diminue progressivement. Ce n'est que rarement que le taux de testostérone baisse suffisamment pour provoquer des symptômes et un déficit pathologique (hypogonadisme).
C'est pourquoi il est crucial pour ceux qui souhaitent maintenir un niveau hormonal sain de faire mesurer leur propre testostérone.
La Pronova BKK a publié un article très informatif avec plus d'informations sur la testostérone. Le rapport sur le déficit en testostérone de Deutschlandfunk nous plaît également beaucoup.
Un test de testostérone vous donne une clarté sur votre statut hormonal actuel. Si vous souhaitez augmenter votre testostérone ou simplement savoir quel est votre taux de testostérone, ce test peut vous offrir des informations précieuses.
Pourquoi devriez-vous mesurer votre testostérone ?
À partir de l'âge d'environ 40 ans, le taux de testostérone chez l'homme diminue continuellement d'environ 1 à 2 %. C'est un processus qui dure lentement et que certains hommes ne remarquent même pas. Ce processus est appelé andropause ou parfois aussi « ménopause masculine », bien qu'il ne soit naturellement pas comparable à la ménopause féminine.
Pour déterminer précisément les faibles niveaux de testostérone chez les hommes et diagnostiquer l'hypogonadisme, une mesure précise de la testostérone est nécessaire. Ce n'est qu'alors que le diagnostic peut être posé et qu'un plan de traitement peut être élaboré pour améliorer à nouveau la qualité de vie du sujet. Une carence en testostérone peut avoir un impact négatif sur de nombreuses fonctions organiques et peut favoriser l'hypertension artérielle et le diabète.
Quels symptômes devraient vous inciter à mesurer la testostérone ?
- Perte de libido et troubles de l'érection,
- Fatigue, manque de force,
- Réduction de la masse musculaire,
- Augmentation de la graisse abdominale,
- Réduction de la pilosité corporelle et pubienne,
- Réduction de la production de spermatozoïdes,
- Bouffées de chaleur,
- Réduction de la densité osseuse jusqu'à l'ostéoporose,
- Humeurs dépressives.
MAIS : Il est à noter que beaucoup des symptômes mentionnés ci-dessus peuvent également être des signes normaux du vieillissement. Seul un test peut déterminer s'il s'agit réellement d'un faible taux de testostérone.
Causes d'un faible taux de testostérone
Le vieillissement est l'une des causes les plus courantes d'un faible taux de testostérone chez les hommes. Avec l'âge, le corps produit de moins en moins de cette hormone dans le cadre de son processus naturel de vieillissement.
Un mode de vie malsain, l'abus d'alcool, de drogues ou de médicaments, le stress psychologique ou des maladies chroniques peuvent favoriser une carence précoce.
L'origine d'une carence en testostérone est divisée en deux catégories.
Hypogonadisme primaire
95 % de la production de testostérone chez les hommes a lieu dans les testicules. On parle d'hypogonadisme primaire lorsque les cellules productrices d'hormones présentes dans cette zone s'épuisent et ne peuvent pas produire suffisamment de testostérone. Les causes possibles peuvent être :
- inflammations des testicules,
- blessures aux testicules,
- cancer des testicules,
- ou maladies systémiques, comme une cirrhose du foie.
Hypogonadisme secondaire
Le manque de testostérone peut être dû à un dysfonctionnement de l'hypothalamus ou de l'hypophyse, qui sont responsables de la production hormonale et donc de la régulation de la production de testostérone. Les causes possibles incluent
une tumeur ou un dysfonctionnement de l'hypophyse, des lésions cérébrales, ou le syndrome de Kallmann (trouble du développement des glandes sexuelles).
Le diagnostic et le traitement
Quelle est la norme ?
Le taux de testostérone dans le sang est soumis à des fluctuations diurnes. Le matin, la valeur est plus élevée que, par exemple, l'après-midi. Par conséquent, il est nécessaire que le prélèvement sanguin pour mesurer la testostérone ait lieu le matin.
Environ 97 % de la testostérone est liée à des protéines dans la circulation sanguine, tandis que les 3 % restants circulent sous forme de testostérone libre. Dans les tests de laboratoire, l'hormone lutéotrope (LH) et l'hormone folliculo-stimulante (FSH) sont utilisées pour mesurer le taux de testostérone, car elles stimulent la production dans les testicules.
Un taux élevé de LH et de FSH peut indiquer une insuffisance testiculaire en cas de carence en testostérone (hypogonadisme primaire).
Si les deux valeurs sont faibles, cela indique un dysfonctionnement de l'hypophyse (hypogonadisme secondaire).
Valeurs de référence
- 3,5 – 11,5 ng/ml (12 – 40 nmol/l)
Traitement requis
- < 2,5 ng/ml (8 nmol/l)
Évaluation par un médecin nécessaire
- 2,5 – 3,8 ng/ml (8 – 12 nmol/l)
Comment se déroule la mesure de la testostérone ?
Pour l'anamnèse, les médecins utilisent généralement un questionnaire connu, le score ADAM (Androgen Deficiency in Aging Men). Ce questionnaire comprend 10 questions qui vous interrogent sur votre état d'esprit actuel.
Questionnaire Score ADAM:
- Avez-vous remarqué une diminution de la libido?
- Vous sentez-vous moins énergique?
- Avez-vous moins de force ou d'endurance?
- Êtes-vous plus petit qu'avant?
- Avez-vous moins d'enthousiasme pour la vie?
- Souffrez-vous de sautes d'humeur fréquentes?
- Avez-vous une érection plus faible?
- Est-ce un défi de faire du sport?
- Avez-vous tendance à vous endormir rapidement après avoir mangé?
- Est-il plus difficile pour vous de travailler?
Si vous avez répondu « oui » à plus de trois questions , cela pourrait indiquer un manque de testostérone .
L'hormonothérapie de substitution
Si une carence en testostérone est détectée, il existe différents moyens qui peuvent être utilisés pour le traitement. Parmi ceux-ci, on trouve des gels pour application cutanée, des médicaments oraux ou des injections dans les muscles. L'injection est généralement utilisée pour un traitement à long terme et est également appelée injection trimestrielle.
La thérapie de remplacement hormonal vise à ramener le taux de testostérone à un niveau sain grâce à la substitution de testostérone.
IMPORTANT : Une thérapie à la testostérone ne stoppe pas le vieillissement naturel ! Les médicaments prescrits sont soumis à prescription médicale. Un excès de testostérone dans le corps peut être nocif.
La méthode de test
Les tests sanguins sont la méthode la plus courante pour analyser le niveau hormonal. Grâce à ces mesures, il est possible de déterminer si le corps d'un homme a un niveau sain de testostérone.
Sur cette base, les médecins peuvent évaluer quels traitements conviennent le mieux aux besoins de chaque patient.
Tests appropriés pour le niveau de testostérone
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Conclusion - Mesurer et augmenter la testostérone
La testostérone joue un rôle important pour la santé des hommes et sa production diminue avec l'âge. Mesurer la testostérone est nécessaire pour détecter une carence qui pourrait avoir un impact négatif sur les fonctions organiques et la qualité de vie.
Un faible taux de testostérone est classé en deux catégories : l'hypogonadisme primaire, causé par une inflammation ou une blessure des testicules, et l'hypogonadisme secondaire, résultant de dysfonctionnements de l'hypothalamus ou de l'hypophyse.
Avec Probatix, il est désormais très simple de faire vérifier régulièrement ses niveaux de testostérone.
FAQ : Questions fréquemment posées sur le thème de la testostérone
Pourquoi devrais-je faire mesurer mon taux de testostérone ?
Pourquoi devrais-je faire mesurer mon taux de testostérone ?
Un test de testostérone aide à détecter les déséquilibres hormonaux qui peuvent affecter l'énergie, la construction musculaire, la libido et le bien-être général. Des niveaux de testostérone bas peuvent également indiquer des problèmes de santé tels que des troubles hormonaux ou des maladies métaboliques.
Quels symptômes indiquent un faible taux de testostérone ?
Quels symptômes indiquent un faible taux de testostérone ?
Les signes possibles d'un faible taux de testostérone sont une diminution de la libido, de la fatigue, une perte de masse musculaire, une prise de poids et des sautes d'humeur. En cas de tels symptômes, un test sanguin peut apporter de la clarté
Puis-je augmenter ma testostérone si mon test montre une valeur basse ?
Puis-je augmenter ma testostérone si mon test montre une valeur basse ?
Un faible taux de testostérone peut être dû à diverses causes. Avec des mesures ciblées telles que l'alimentation, l'exercice physique et, si nécessaire, un soutien médicamenteux, il est souvent possible d'augmenter le taux de testostérone. Le test vous aide à comprendre votre statut hormonal actuel et à planifier des étapes adaptées individuellement.
Quels autres paramètres importants doivent être mesurés en plus de la testostérone ?
Quels autres paramètres importants doivent être mesurés en plus de la testostérone ?
Outre la testostérone, des valeurs telles que la testostérone libre, la SHBG (globuline liant les hormones sexuelles), la DHEA (déhydroépiandrostérone) et l'estradiol sont également pertinentes. Ces hormones et protéines influencent le niveau de testostérone et peuvent donner des indications sur des déséquilibres hormonaux.
Comment se déroule un test de testostérone ?
Comment se déroule un test de testostérone ?
Le test est effectué par une simple prise de sang, idéalement réalisée le matin, car les niveaux de testostérone sont les plus élevés à ce moment-là. L'échantillon est ensuite analysé en laboratoire, et les résultats sont disponibles en quelques jours.
Un faible taux de testostérone peut-il être traité ?
Un faible taux de testostérone peut-il être traité ?
Oui, en cas de carence avérée en testostérone, une hormonothérapie peut être utile. Cependant, celle-ci doit toujours être effectuée sous surveillance médicale. Une alimentation saine, de l'exercice et la gestion du stress peuvent également aider à soutenir naturellement le niveau de testostérone.
