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Mycoplasmes et uréaplasmes : Agents pathogènes méconnus mais efficaces
Les infections sexuellement transmissibles (IST) sont souvent associées à des agents pathogènes connus tels que les chlamydiae ou les gonocoques (blennorragie). Cependant, il existe d'autres bactéries moins connues qui jouent également un rôle important, notamment les mycoplasmes et les ureaplasmes. Beaucoup de gens n'en ont jamais entendu parler, bien qu'elles puissent causer des symptômes et avoir des conséquences à long terme, surtout si elles ne sont pas détectées.
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Gonorrhée : Ce que vous devez savoir
La gonorrhée, communément appelée chaude-pisse, est l'une des infections sexuellement transmissibles les plus courantes dans le monde. Elle est causée par la bactérie Neisseria gonorrhoeae et affecte des personnes de tous âges – souvent sans symptômes immédiatement visibles. Non traitée, la chaude-pisse peut cependant avoir des conséquences graves sur la santé.
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ENFIN : Les tests adaptés à chaque domaine de la santé
Obtenez une vue d'ensemble claire de votre santé – avec nos domaines de santé structurés et les tests appropriés. Simple, fondé et confortable depuis chez vous.
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Autotest ou test en laboratoire ? Ce qui est vraiment important.
Tests à domicile avec analyse en laboratoire – ce qui compte vraiment De plus en plus de personnes souhaitent participer activement à leur santé – confortablement depuis chez elles. C'est une tendance positive, car des contrôles de santé précoces peuvent aider à identifier les risques et à y remédier de manière ciblée. Cependant, en ce qui concerne les "autotests", de nombreuses questions se posent : "Puis-je me fier au résultat ?" ou "Que se passe-t-il si le test est anormal ?" Dans cet article, les différences entre les autotests et les tests de laboratoire avec prélèvement à domicile sont expliquées – de manière simple, compréhensible et avec une conclusion claire : votre santé mérite la qualité. Qu'est-ce qu'un autotest ? Un autotest est un test qui est effectué et évalué de manière totalement autonome. L'exemple le plus connu est le test rapide du coronavirus. L'échantillon est prélevé (par exemple,par écouvillonnage nasal) et le résultat apparaît après quelques minutes directement sur la bandelette de test. Avantages : Résultat rapide Coût faible Facile à utiliser Mais : La fiabilité est souvent limitée. Les autotests fournissent généralement seulement oui ou non et peuvent être influencés par des erreurs d'application. Pour des questions plus complexes comme les carences nutritionnelles, le statut hormonal ou les infections, ces réponses Oui/Non ne suffisent pas. Qu'est-ce qu'un test de laboratoire à auto-prélèvement ? Ici, on prélève soi-même un échantillon à domicile, par exemple par une piqûre au doigt (sang capillaire liquide), sang séché (Dried Blood Spot), salive, urine ou même selles, selon la question posée. L'échantillon est ensuite envoyé à un laboratoire médical pour être analysé dans des conditions standardisées.Exemples typiques : Tests sanguins capillaires pour les vitamines, les minéraux ou le statut hormonal Sang séché pour les paramètres métaboliques ou les marqueurs d'infection Tests salivaires pour le cortisol ou les hormones Tests urinaires pour certaines infections ou excrétions de nutriments Tests fécaux par exemple pour le dépistage précoce du cancer colorectal ou pour les analyses du microbiome Avantages : Valeurs de mesure exactes au lieu de réponses Oui/Non Analyse en laboratoire spécialisé avec des méthodes validées Résultats avec valeurs de référence et, le cas échéant, interprétation médicale Un exemple : Un simple autotest peut peut-être montrer si une carence en vitamine D est présente. Un test de laboratoire peut en revanche indiquer précisément à quel point la carence est importante – et si une action est nécessaire.Pourquoi les analyses de laboratoire sont plus fiables Seules des valeurs de laboratoire précises permettent de prendre des décisions éclairées, de planifier des thérapies ou de détecter précocement des risques. En particulier pour des sujets sensibles tels que la fertilité, la fatigue chronique, les symptômes d'épuisement, la suspicion d'infection ou les troubles métaboliques, un diagnostic de laboratoire professionnel est crucial. En même temps, l'auto-prélèvement à domicile est aujourd'hui très simple. Les kits modernes guident étape par étape à travers le prélèvement d'échantillons et accordent une grande importance à la clarté, à l'hygiène et à la stabilité des échantillons. Ainsi, ces tests allient le confort de son propre domicile à la qualité des laboratoires professionnels. Conclusion : Confort et qualité ne doivent pas s'exclure mutuellement Les autotests sont pratiques pour des évaluations rapides ou pour une orientation à court terme.Cependant, ceux qui souhaitent en savoir plus - par exemple sur leur apport en nutriments, leur statut hormonal, les infections ou la santé métabolique - devraient opter pour des tests analysés en laboratoire. Ils fournissent des données significatives et aident à comprendre et améliorer sa santé de manière ciblée. La bonne nouvelle : il n'est plus nécessaire de se rendre dans une salle d'attente pour cela. Avec les kits de test à domicile appropriés, qui sont analysés en laboratoire, vous obtenez la qualité nécessaire - sans renoncer au confort. Restez curieux de votre corps et de votre santé ! Voir tous les tests
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Votre aperçu santé avec Probatix : la nouvelle génération de la prévention santé
Le nouvel aperçu de santé Probatix facilite plus que jamais la compréhension des valeurs sanguines et leur complément ciblé. Basé sur des connaissances scientifiques, il montre de manière transparente quels domaines de santé ont déjà été analysés et où il y a encore des lacunes. Cela crée une vue d'ensemble holistique de votre santé – structurée, fondée et compréhensible.
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Hémogramme complet : Que se cache-t-il vraiment derrière ?
Dans cet article, Jannik apprend de son médecin que "une numération formule sanguine complète" ne couvre pas toutes les valeurs de santé possibles. Au lieu de cela, elle se concentre sur l'examen des cellules sanguines : la numération formule sanguine de base fournit des valeurs de base pour les globules rouges et blancs ainsi que les plaquettes, tandis que la formule leucocytaire différencie davantage les globules blancs. De nombreux patients s'attendent à tort à ce que des valeurs comme les vitamines, les valeurs hépatiques ou rénales soient incluses - celles-ci doivent cependant être testées séparément. La numération formule sanguine complète est particulièrement utile pour clarifier les infections, l'anémie ou les symptômes inexpliqués. Ceux qui souhaitent une analyse complète devraient demander des tests supplémentaires ciblés.
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MAINTENANT DISPONIBLE : Le bilan complet pour femmes et hommes
"Quel test dois-je réserver ?" Cette question fréquente nous a inspirés à développer les bilans complets pour femmes et hommes. Ces tests offrent un aperçu complet des valeurs sanguines importantes, aident à identifier les risques pour la santé à un stade précoce et fournissent des indications claires pour des examens ultérieurs. Désormais également disponible sous forme d'abonnement pratique pour garder un œil sur votre santé à long terme !
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Réduire le cortisol : Comment équilibrer votre hormone du stress
Messages clés Relaxation & mouvement: Les exercices de respiration, le thé et l'air frais réduisent le cortisol. Nutrition: Les aliments riches en magnésium soutiennent l'équilibre hormonal. Mode de vie sain: Le sommeil, l'exercice et une alimentation consciente aident à long terme. Vous vous sentez souvent stressé, tendu ou simplement épuisé? Le cortisol, connu comme l'hormone du stress, joue un rôle central dans ces moments. Bien qu'il soit essentiel pour notre corps, un taux de cortisol élevé de manière prolongée peut avoir un impact négatif sur la santé. La bonne nouvelle : il existe de nombreuses façons de réduire le taux de cortisol – et beaucoup d'entre elles sont faciles à intégrer dans la vie quotidienne. Pourquoi un taux de cortisol élevé est-il problématique? Le cortisol est libéré par les glandes surrénales et aide le corps à réagir au stress.À court terme, cela est judicieux, par exemple en cas de dangers aigus. Le problème survient lorsque le niveau de cortisol reste élevé en permanence. Cela peut entraîner des symptômes tels que des problèmes de sommeil, prise de poids, hypertension artérielle, un système immunitaire affaibli et même des dépressions. Il est donc utile d'être conscient de son niveau de stress et de prendre des mesures actives pour y remédier. Remèdes maison contre un taux de cortisol élevé Beaucoup de gens sous-estiment l'effet des remèdes maison simples, mais souvent ils sont le premier pas vers un équilibre du taux de cortisol. Voici quelques conseils : Boire du thé : Les thés particulièrement apaisants comme la camomille, la lavande ou le thé vert peuvent aider à réduire le niveau de stress. Exercices de respiration : Des respirations profondes et conscientes signalent au corps qu'il n'y a pas de danger aigu et peuvent réduire sensiblement le niveau de cortisol. Activité en plein air : Même une promenade de 20 minutes dans la nature peut faire des merveilles. Magnésium : Le héros silencieux contre le stress Le magnésium joue un rôle important dans le métabolisme et aide à réguler le cortisol. Une carence peut augmenter le niveau de stress et entraîner des tensions musculaires ou des problèmes de sommeil. Des aliments comme les amandes, les épinards, les avocats et les bananes sont riches en magnésium et peuvent aider à réduire le niveau de cortisol. Alternativement, il existe également des comprimés de magnésium qui peuvent être utilisés en cas de besoin accru. Réduire le cortisol grâce à une alimentation appropriée Les aliments que nous consommons influencent directement le niveau de cortisol. Une alimentation équilibrée avec des aliments frais et non transformés peut aider à réduire les hormones de stress.Particulièrement utiles sont : Acides gras oméga-3 : Présents dans les poissons gras comme le saumon, les noix ou les graines de lin. Vitamine C : Les poivrons, les oranges et les baies peuvent réduire le niveau de cortisol. Glucides complexes : Les produits à grains entiers stabilisent la glycémie et réduisent les réactions de stress. Médicaments et compléments alimentaires Si les remèdes maison et les changements alimentaires ne suffisent pas, les comprimés et les compléments alimentaires peuvent aider à réduire le niveau de cortisol. Les adaptogènes comme l'ashwagandha, la rhodiole ou le ginseng se sont avérés efficaces. Ils aident le corps à mieux gérer le stress et à réguler l'équilibre du cortisol. Important : Consultez toujours un médecin ou un pharmacien avant de prendre des médicaments ou des compléments alimentaires.Un mode de vie sain est la clé En fin de compte, c'est une combinaison de différentes approches qui aide durablement. Un sommeil suffisant, une activité physique régulière, une alimentation consciente et des techniques de relaxation ciblées sont les meilleurs outils pour réduire le cortisol. Écoutez votre corps et donnez-lui le repos dont il a besoin. Avec de petits changements, vous pouvez obtenir de grands effets et protéger votre santé à long terme. Vers le test de cortisol Vers le test de burnout (avec cortisol)
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Épuisement invisible : Comment l’hypothyroïdie peut influencer votre vie
💡 Non traitée, l'hypothyroïdie peut entraîner de graves problèmes de santé. 💡Avec le bon traitement hormonal et une alimentation appropriée, les symptômes disparaissent souvent rapidement. 💡De la fatigue à la prise de poids en passant par la perte de libido – les effets touchent le corps et l'esprit.
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