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Gesunde Leber: Wichtige Blutwerte im Überblick

Blutwerte verstehen und die Lebergesundheit im Blick behalten

Gesunde Leber: Wichtige Blutwerte im Überblick

Erfahren Sie hier, welche Blutwerte Aufschluss über Ihre Lebergesundheit geben, was die wichtigsten Referenzbereiche sind und wie Sie durch gezielte Vorsorge Ihre Leber schützen können.

Probatix Health

Was unsere Leber leistet

Die Leber ist das Kraftwerk unseres Körpers und erfüllt viele lebenswichtige Aufgaben. Sie filtert Schadstoffe aus dem Blut, speichert Nährstoffe, produziert lebenswichtige Proteine und unterstützt die Fettverdauung. Ohne eine gesunde Leber funktioniert unser Stoffwechsel nicht.

Trotz ihrer wichtigen Rolle bleibt die Leber oft im Hintergrund. Lebererkrankungen entwickeln sich meist still und ohne spürbare Symptome. Deshalb ist es entscheidend, Ihre Lebergesundheit im Blick zu behalten und regelmäßig die relevanten Leberwerte zu überprüfen.

Welche Leberwerte sind wichtig und wie lassen sie sich testen? Auf dieser Seite erfahren Sie, welche Blutwerte Aufschluss über Ihre Leberfunktion geben und wie Sie diese ganz einfach von zu Hause aus bestimmen können. Für weiterführende Informationen empfehlen wir Ihnen die Seiten der Stiftung Gesundheitswissen zum Thema Lebergesundheit. Auch die Apotheken Umschau schreibt zum Thema gesunde Leber.

Die wichtigsten Leberwerte und ihre Referenzbereiche

Alanin-Aminotransferase (ALT)

Referenzbereich: 10-40 U/L

ALT ist ein Enzym, das hauptsächlich in den Leberzellen vorkommt und auch als GPT (Glutamat-Pyruvat-Transaminase) bezeichnet wird. Erhöhte ALT-Werte können ein Hinweis auf Leberschädigungen sein, etwa durch Entzündungen oder eine Fettleber.

Mehr zu ALAT

Aspartat-Aminotransferase (AST)

Referenzbereich: 10-40 U/L

Ein weiterer wichtiger Marker ist AST (Aspartat-Aminotransferase), auch bekannt als GOT (Glutamat-Oxalacetat-Transaminase). AST kommt in verschiedenen Geweben vor, darunter Herzmuskel, Leber und Skelettmuskulatur. Erhöhte AST-Werte können auf Leberschäden hinweisen, aber auch auf Herzerkrankungen oder Verletzungen der Muskulatur.

Allerdings ist AST aufgrund seiner Sensitivität gegenüber präanalytischen Faktoren, wie der Stabilität der Probe, nur schwer im Heimtest-Bereich zuverlässig messbar. Daher wird bei Heimtests meist auf stabilere Marker wie ALT (GPT) zurückgegriffen, die verlässlicher auf Leberschäden hinweisen.

Alkalische Phosphatase (ALP)

Referenzbereich: 44-147 U/L

ALP (Alkalische Phosphatase), oder auch AP, ist ein Enzym, das in der Leber, den Knochen und anderen Geweben vorkommt. Erhöhte Werte können auf Lebererkrankungen, Knochenerkrankungen oder einen Gallenstau hinweisen.

Mehr zu ALP

Bilirubin

Referenzbereich: 0,1-1,2 mg/dL

Bilirubin entsteht beim Abbau roter Blutkörperchen. Erhöhte Werte können auf Gelbsucht, Lebererkrankungen oder Blockaden der Gallengänge hinweisen.

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Gamma-Glutamyltransferase (GGT)

Referenzbereich: 10-71 U/L

GGT ist ein Enzym, das in der Leber und den Gallengängen vorkommt. Erhöhte Werte können auf Erkrankungen der Leber oder der Gallengänge hinweisen.

Mehr zu GGT

Albumin

Referenzbereich: 35–52 g/l

Albumin ist ein Protein, das in der Leber produziert wird und wichtige Funktionen wie den Transport von Nährstoffen und die Aufrechterhaltung des osmotischen Drucks erfüllt. Niedrige Albumin-Werte können auf Lebererkrankungen, Mangelernährung oder Nierenerkrankungen hinweisen.

Aufgrund der Anforderungen an die Präanalytik und die Stabilität der Probe ist Albumin nicht gut für Home-Testing geeignet.

Probatix Health

Nächste Schritte für Ihre Lebergesundheit

Ihre Leber arbeitet täglich für Sie – geben Sie ihr die Aufmerksamkeit, die sie verdient. Durch regelmäßige Bluttests können Sie wichtige Leberwerte überprüfen und frühzeitig auf Veränderungen reagieren.

So gehen Sie vor:

  1. Informieren Sie sich über die relevanten Leberwerte, wie ALT, AST, ALP und Bilirubin.
  2. Lassen Sie Ihre Werte regelmäßig testen, um frühzeitig Risiken wie Lebererkrankungen oder Gallenstörungen zu erkennen.
  3. Passen Sie Ihren Lebensstil an, mit einer gesunden Ernährung, ausreichend Bewegung und dem Verzicht auf leberschädigende Substanzen wie Alkohol.

Denken Sie daran: Prävention ist der Schlüssel zu einer gesunden Leber. Starten Sie jetzt und übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Gesundheit – Ihre Leber wird es Ihnen danken.

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Weitere wichtige Organe

Neben der Leber spielt auch die Schilddrüse eine zentrale Rolle im Körper. Sie reguliert den Stoffwechsel, steuert die Hormonproduktion und beeinflusst damit viele wichtige Prozesse wie den Energiehaushalt und die Herzfunktion.

Störungen der Schilddrüse, wie eine Über- oder Unterfunktion, können den gesamten Organismus aus dem Gleichgewicht bringen und auch die Leberfunktion beeinträchtigen. Daher ist es wichtig, neben der Leber auch die Gesundheit der Schilddrüse im Blick zu behalten.

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FAQ: Häufig gestellte Fragen zur Lebergesundheit