Cortisol

Cortisol ist das wichtigste Stresshormon des Körpers und wird in der Nebennierenrinde gebildet. Es mobilisiert Energiereserven, reguliert Blutdruck, Blutzucker und Immunsystem und folgt einem ausgeprägten Tagesrhythmus: morgens hoch, abends niedrig.

Dauerhaft erhöhte Werte können auf chronischen Stress oder selten auf eine Erkrankung der Nebenniere hinweisen und gehen mit Schlafproblemen, Gewichtszunahme und Infektanfälligkeit einher; zu niedrige Werte können Erschöpfung und Kreislaufprobleme erklären. Wegen des Tagesrhythmus ist der Abnahmezeitpunkt entscheidend für die Einordnung — die Probe sollte daher morgens und nüchtern genommen werden. Der Wert ist ein sinnvoller Einstieg, um Stressbelastung und Nebennierenfunktion einzuschätzen.