Thiamin (Vitamin B1)

Thiamin, auch bekannt als Vitamin B1, ist essentiell für den Energiestoffwechsel und die Funktion von Nerven und Muskeln. Ein Mangel an Thiamin kann zu neurologischen Störungen und Herz-Kreislauf-Problemen führen, während erhöhte Werte in der Regel auf Nahrungsergänzung zurückzuführen sind.

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